月別アーカイブ:2019年4月

内臓が硬くなってしまって、呼吸が浅くなっている方は増えていると思います。 肋骨を動かす筋肉や、横隔膜のまわりの […]

我が家にお見えの方々は、足が変形している場合がとても多いです。 特に多いのが、足の指が真っ直ぐではナイ方々。 […]

前回の前触れから、今日はしっかりとポーズのとり方について解説していきますね 【完全熟眠ポーズのやり方】 １・布 […]

毎日、よく眠れていますか？ 「睡眠の質の低下」は、 さまざまな病気（ガンや心臓病、うつなど）のリスクを高めるこ […]

のどの周りの筋肉というのは、結構硬くなりやすく、簡単にはほぐれ難いモノ。 しかし、そのまま放置していると、歳を […]